虽然我的工作可以让我工作到晚上10点，但这并没有发生。多年来，我在管理时间方面做得越来越好——将工作分成25分钟一段的番茄工作法帮助了我。
因为我很少工作到很晚，所以大多数晚上我都是在家陪孩子。
高增长公司
因为我很少工作到很晚，所以大多数晚上我都是在家陪孩子。
当我们在2022年9月从伦敦搬回都柏林时，我已经找了一段时间，并开始在UCD的国家应用人工智能中心担任高级商业化经理。当摩根大通(JP Morgan)找到我的时候，我正高兴地这样做——为他们在爱尔兰提供创新经济服务。
他们在这个市场上有很强的地位，这感觉是个难得的机会。我真的很高兴有人来找我——有时是上天安排的。
我可以在上午处理一家总部设在蒂普的生命科学公司的事务，下午去都柏林会见一家软件公司的创始人，我觉得这很有趣。他们都对自己所做的事情充满热情。
通过给他们提供以前没有的联系，帮助他们扩大规模，这是这份工作最好的部分。例如，我几周前会见了一家公司，一周后我们为他们安排了会议——他们现在在纽约，会见潜在的商业关系。
学术基金会
我在都柏林冈萨加学院读中学时，有一位非常出色的历史老师，乔·布伦南神父，他让我想在第三阶段学习历史。我离开学校后，我们互相写信，最后他甚至主持了我和凯蒂的婚礼。
我喜欢在UCD学习历史和政治，1999年我在UCD Smurfit School完成了一个技术研究生。我对此很感兴趣，我认识的其他人也在做这件事。
在中学和大学期间，我一直在做兼职工作——在奥康奈尔街(O 'Connell Street)做保安，在一家呼叫中心做市场调查。但我在20多岁的时候没有职业规划。
大家都要去澳大利亚待一年，但我不感兴趣。主要是因为太热了，但我也一直对在大群体中做事有点怀疑。
相反，我在贝尔法斯特攻读了爱尔兰政治硕士学位，并做了一些辅导和教学工作。我有两个姐姐和两个哥哥，所以到了第五个孩子的时候，我的父母变得更加放任自流，我从来没有被逼着去做任何事情。我总是做我感兴趣的事。
步入正轨
从皇后区毕业后，我加入了盎格鲁爱尔兰银行(Anglo Irish Bank)的IT部门，帮助开发他们的技术，这很有趣。人们使用这项技术的目的是另一回事。
2003年，我仍在考虑学术界，所以我开始在UCD的商业分析中心工作，担任Cathal Brugha教授的研究员，他正在寻找管理方法中最常用的共同主题。
，然后我去南美旅行，在那里我遇到了凯文·汉利，他在玻利维亚建立了一所学校。这让我在圣克鲁斯为青少年教授商学课程。凯文想让我告诉他们如何与知识建立一段浪漫的关系，我喜欢这份工作。
在那之后，我回到了都柏林的科技界，在Daon的生物识别和安全软件部门工作了四年。我们向政府销售产品，我也在寻找新的市场。
我的20多岁经历了一条曲折的道路，但在Daon，我发现了自己的道路。那里的工作很棒，但我意识到我有点像一个独行侠——总是去做一件不相关的工作。2011年，我在三一学院(Trinity)攻读了全日制MBA，这让我能够在团队中工作。
大约在这个时候，爱尔兰的银行因无法向科技公司提供贷款而受到批评——我从爱尔兰银行(Bank of Ireland)获得了一份咨询合同，为它们提供咨询服务，这让我度过了美好的五年。
2019年，凯蒂在国际开发协会找到了一份工作，我们搬到了伦敦。接下来的两年里，我一直在德意志银行的全球债务团队工作。交易更加复杂，我很焦虑，直到我意识到他们并不指望我建立复杂的金融模型。
我在BoI完成了所有的银行考试，但高度复杂的建模不是我的强项。不过，我是团队的一员，他们觉得我擅长的是理解并向人们解释技术。
历史的教训
爱尔兰银行(Bank of Ireland)的多纳尔?达菲(Donal Duffy)是一位重要的导师，帮助他理解了其他人的出身——一页历史胜过一卷逻辑。
我可能浪费了12到18个月的时间，对BoI感到沮丧，直到我掌握了这一点。如果我有什么学习要传授的，那就是爱上别人的问题，而不是你的解决方案。
我想攻读博士学位，但知道这在德意志银行是不可能实现的——因为开始攻读博士学位是最难的部分，要做模型，还要把工具包放在一起。所以我在伦敦教了两年的战略和金融课程。这意味着我可以花更多时间和孩子们在一起。
我在三一学院和保罗·瑞安和朱利奥·布丘尼一起读博士。他们的研究领域是进化生态系统，研究事物是如何变化的。
我的主题是爱尔兰科技行业的演变。我的动机是对事物变化的方式和原因感兴趣。这就是为什么我一直喜欢历史——它解释了变化。这也是我喜欢与创新经济公司合作的原因，因为你可以看到并衡量单个公司和整个爱尔兰生态系统在软件、医疗技术和生命科学领域的变化。
健康的习惯
我每天都会花一两个小时读博士，但这不会占用我的周末时间。
我们的两个儿子一个6岁，一个9岁，我带他们去参加他们的活动，我们去看望住在附近的妈妈。我在卡姆登瑜伽中心打壁球，做热瑜伽。我在伦敦学的，能让我清醒。
我比以前更健康了，但并没有过度健康。我通常在一天开始的时候很好，然后有时就不那么健康了。我们在家里吃得很健康，工作食堂的饭菜也很好。我想吃什么就吃什么。有时是沙拉，有时是汉堡和薯条。
我可能会在周六下午和朋友喝杯啤酒，但我只是一个周末社交者。我有几个标准，比如一周不喝酒，健康地开始新的一天，我用一个应用程序在三四个早晨进行冥想。
建立关系
工作日，我早上7点起床。我做早餐——粥、冰沙和抹茶——凯蒂让孩子们起床。我给他们做午餐和早餐，这就是我的SLA(服务水平协议)。我骑自行车送一个男孩去拉斯明的学校。我骑着自行车去都柏林开会很方便。
几个月前我改喝抹茶了，现在我整天都喝抹茶——偶尔喝咖啡或无糖可乐。
在工作中，我与伦敦的同事联系——我所在的团队负责英国和爱尔兰的创新经济，我负责爱尔兰的部分。今天，我要召集团队讨论我们今年的工作重点。
与现有和潜在客户会面是我工作的核心部分。另一个主要方面是关注科技行业正在发生的事情。例如，人工智能和网络安全是两大主题，所以更广泛的创新经济团队可能正在开展一个我参与的研究项目。我喜欢这些，因为你可以与团队中的其他人一起工作并帮助他们进行培训。
有时候，如果我要和客户开一个午餐会议，我会在家工作，然后骑车去上班，因为下午家里很吵，我喜欢在办公室和同事们在一起。
我们有一个看护人帮忙接送孩子，凯蒂有时在家工作的时候也会帮忙。
我通常在Ringsend附近办公室的食堂吃午饭。自从我们在科克收购Global Shares以来，公司在爱尔兰有一千多名员工。
，形形色色的人让我感到惊讶和振奋。例如，摩根大通有一个项目，旨在帮助退伍军人过渡到平民生活，我们在爱尔兰有一些人参加了这个项目。有一种欢乐的气氛;我喜欢到办公室来
与我职业生涯早期在伦敦工作相比，我发现人们非常乐于助人。也许在爱尔兰，关系的溢价更高，作为一个规模的函数?
我仍然拥有伦敦的规模，仍然可以与非常专业的人一起工作，并且与我所在的团队一起，我从英国市场洞察力中获益。
我一直很喜欢在德意志银行和Daon获得全球化和专业化的洞察力，所以在我的新工作中，我得到了两个世界的好处。